Joga
Joga ponúka široké spektrum možností ako napredovať v živote.
Na ponúkaných kurzoch a seminároch jogy je možné zoznámiť sa s telesnými jogovými pozíciami - ásanami, koncentračnými a relaxačnými cvičeniami.
Kurzy jogy sú koncipované tak, aby boli vykonateľné a oslovujúce pre každého, takže zohľadňujú telesné danosti, schopnosti a vek účastníkov. Predchádzajúce znalosti, alebo špeciálna príprava nie je potrebná.
V našich kurzoch Vám chceme predstaviť "Jogu z čistoty duše", ktorú v predchádzajúcich dvadsiatich rokoch rozvinul Heinz Grill. Narodil sa v Nemecku, v súčasnosti žije v severnom Taliansku.
Pre tento spôsob cvičenia je charakteristické, že nekladie dôraz na dokonalosť fyzického prevedenia jednotlivých cvikov, ale na ľahký, nenásilný výraz jogových cvikov - ásan a ich vedomé vedenie a prežívanie. Voľne prúdiaci dych a zaoberanie sa vhodnými obrazmi - imagináciami sú charakteristické pre tento spôsob cvičenia.
Takýto vedomý spôsob cvičenia - práce s vlastným telom oslovuje a dáva miesto aj na zapojenie sa našej duši.
Následne po tejto aktívnej vedomej práci je možné pozorovať priaznivé účinky na naše zdravie, duševnú vyrovnanosť, prehľad v živote.
Kurz September - December 2010
Cvičenie prebieha:
od 13.9. - 13.12.2010
Pondelok:
Cena:
- 72€/ 13 cvičení - cena zahŕňa zľavu 6€
Spôsob úhrady:
v hotovosti po prvej hodine, resp. prevodom na účet
Ako sa prihlásiť:
- emailom na asana@asana.sk (uviesť kurz podľa Vašej voľby)
- telefonicky: 0905 719 092
Cvičenie vedie:
Vlado WagnerZačínajúci, ale nadšený jogový cvičiteľ, ktorý jogu spoznal pred desiatimi rokmi. ... Inak: stavebný inžinier, bývalý aktívny športovec.
"Tada yogam avapsyasi" v preklade "Potom dosiahneš jogu" (z Bhagavat Gita, II/53), alebo tiež "joga sa nerobí, ale joga - postoj vedenia a majstrovstva života - sa dá dosiahnuť po dlhšej, na skúsenosti bohatej ceste" (Heinz Grill - Duševná dimenzia jogy. Tieto citáty sú mottom mojich hodín jogy.
Za jogového učiteľa som sa vzdelal v rokoch 2006 - 2007. Vzdelávanie ako "Učiteľ jogy a tvorby vedomia" u
Bernharda Spirkla, Heidelberg, Nemecko.
Fotogaléria